Taller de Estrategias para Manejo del Estrés

El estrés es un fenómeno normal de la existencia, y en niveles bajos es incluso positivo para el organismo y la vida, pero en la sociedad actual los seres humanos vivimos sometidos a un nivel de tensión y a un ritmo tan acelerado que no tiene precedente en la historia. Esta atmósfera resulta muy perniciosa para la salud. La situación se agudiza en los grandes centros urbanos, donde puede incluso llegar a ser letal.

En el curso Estrategias Liberadoras del Estrés se ofrecen las herramientas que todos necesitamos para proteger nuestra salud, física y emocional, de estas nocivas condiciones del entorno. Aportando procedimientos que nos permitirán lograr sustanciales mejoras en nuestra calidad de vida.

DIRIGIDO A: Todo público

Descripción

OBJETIVO: Capacitar a los participantes en los métodos, técnicas y herramientas que permitan despertar en ellos la sensación de armonía, sosiego y bienestar.

METODOLOGÍA: El programa está basado en una estrategia teórico-práctico en el que se combinan las exposiciones de los facilitadores, profesionales ampliamente calificados y dilatada experiencia, con una dinámica vivencial de interacción comunicativa. Esto le permitirá al participante desarrollar un proceso de concientización de su relación con el entorno, y de la influencia que este tiene sobre sus estados de ánimo, posibilitándole modificar dicha relación y así superar sus efectos negativos.

PERFIL DEL EGRESADO: Poseerá los conocimientos, habilidades y destrezas que le permitan un manejo apropiado de sus emociones, la modificación de su actitud hacia la vida y la construcción de una clara visión de futuro. Conseguirá la capacidad de liberar la tensión y drenar el estrés, alcanzando así una sensación general y prolongada de paz, tranquilidad y bienestar.

DIRECTORA: Yamile Medina, es Especialista en Recursos Humanos, (1998) UNESR. Consultor Nacional en el Desempeño de las Organizaciones, Coordinador de Procesos de Cambio a nivel de Reingeniería, Alto Desempeño en Materia de Desarrollo Organizacional, en Desarrollo de Potenciales de los Individuos, Estudios de Cultura y Clima Organizacional. Diseño de Modelos de Sistemas Administrativos de Control, Adiestramiento a Recursos Humanos como facilitador. Asesoría a instituciones públicas en materia de Reorganización Municipal en distintos Estados como: Cojedes, Barinas, Guárico, Yaracuy, Portuguesa, entre otros.

FACILITADORES: ABC Gestión Empresarial cuenta con un destacado conjunto de profesionales con sólida y extensa formación académica, así como amplia experiencia en los campos de la consultoría y la docencia en temas de desarrollo personal y organizacional.

DESCRIPCIÓN DE LA EMPRESA ORGANIZADORA: ABC Gestión Empresarial es una organización que cuenta con un equipo multidisciplinario de profesionales de dilatada trayectoria y amplia experiencia, organizada con una estructura de funcional que permite la conformación de equipos multidisciplinarios de alto rendimiento; acordes a la necesidad de sus clientes y las características situacionales a atender. Lo que le permite obtener exitosos resultados, tanto en la formulación evaluación y control de proyectos, como en la atención de las especificas necesidades de formación de sus clientes, a través de la estructuración de talleres y cursos con un diseño instruccional de altísima calidad y comprobada eficacia.

CONTENIDO PROGRAMÁTICO:

  • El Estrés. Los cambios fisiológicos producidos durante el estrés. Trastornos físicos, psicológicos y psicosomáticos.
  • Estrés como un proceso de equilibrio: El síndrome general de adaptación.
  • Estrés y su relación con la angustia, la tensión muscular y el dolor.
  • La Coraza Muscular y Emocional: Los 7 segmentos físico – emocionales del cuerpo y los bloqueos de la energía, según William Reich

CERTIFICADO DE PARTICIPACIÓN DIGITAL AVALADO POR ABC GESTIÓN EMPRESARIAL

DURACIÓN: Siete (7) horas académicas Cinco (5) horas completas.

FECHA o DÍAS:

HORARIO:

FORMAS DE INVERSIÓN:

DÓNDE:

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