Taller de Técnicas de Stretching

El crecimiento del ser humano trae consigo el aumento y mejora de muchas habilidades, sin embargo existen algunas de estas, como la flexibilidad, que desmejora con el pasar del tiempo notoriamente. Esta disminución de habilidades exige la constante realización de ejercicios que eviten graves problemas de salud al llegar a edades avanzadas y con ello no solo la desmejora física si no psicológica de los individuos.

En ese sentido este Taller de Streching te ofrece de la mano del reconocido especialista Juan Adolfo Viana profesional con amplia experiencia en el acondicionamiento de bailarines y deportistas, todos los conocimientos teóricos y prácticos que requieres para incrementar la flexibilidad y fortaleza corporal que deseas.

DIRIGIDO A: Todo Público.

Descripción

OBJETIVO: El instructor Juan Viana con toda su experiencia en el área de acondicionamiento físico para bailarines y deportistas busca principalmente lograr mejoras en la flexibilidad corporal enfocado en la columna y a su vez la prevención ante posibles lesiones, mejoras en la coordinación de los movimientos y favorecer el desarrollo de las demás cualidades físicas de cada uno de sus participantes, además con sus conocimientos de naturopatía, danza y deporte Juan Viana también logra orientar ejercicios adecuados para cada individuo según su el interés o condición física en el caso de alguna limitación o lesión muscular o articular particular.

METODOLOGÍA: Desarrollo teórico-práctico que le permite al participantes conocer sobre el funcionamiento de su propio cuerpo y las articulaciones del movimiento. Ejecuta todos los conocimientos aprendidos mediante ejercicios que despiertan la memoria muscular y le permitan ponerlos en práctica desde la comodidad de su hogar.

INSTRUCTOR: Juan Adolfo Viana, egresado de ESSUNAT en estudios de Naturoterapia y del INENAT en Terapias manuales, cuenta con más de 20 años de experiencia en el acondicionamiento físico y mental de bailarines y deportistas de alto rendimiento.

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